Zentral ist die Bekenntnis zu einem Sport “by fair means”. Unser Sport soll mit ehrlichen Mitteln betrieben werden. Drafting und Doping werden kategorisch abgelehnt. Erfolge, welche auf unredlichen Mitteln und Methoden beruhen, sind wertlos. Wer unseren Sport liebt, betrügt nicht.
WHAT IT'S ALL ABOUT
PHILOSOPHIE
WITH PASSION.
WITH CARE.
Die Coachingphilosophie stellt den Athleten und seine Bedürfnisse in den Mittelpunkt, eine flexible Trainingsgestaltung ist zu jedem Zeitpunkt möglich. Dazu bedarf es eines engen und ehrlichen Athleten-Coach-Kontaktes, damit kein Detail vergessen geht und ständige Anpassungen erfolgen können.
WITH SKILL.
Primär erfolgt die Trainingsteuerung über das Prinzip der “perceived exertion”, zu deutsch subjektives Anstrengungsgefühl, ergänzt durch Felddaten via GPS-Uhren oder ähnliches. Selbstverständlich ist auch ein auf herzfrequenz- oder powermeterbasiertes Training möglich.

DER COACH.
Manuel ist seit 20 Jahren Triathlet mit Fokussierung auf die Langdistanz. Zu seinen persönlichen Erfolgen gehören der Sieg am Ironduvalais 2001, sowie die Qualifikationen (2004 Ironman Florida, 1. Rang Age-Group 25-29; 2014 Ironman Barcelona, 1. Rang Age-Group 35-39) für den Ironman Hawai’i 2005 und 2015.
Erfahrungen als Coach hat er seit 2006 mit diversen Multisportlern gesammelt, dank der engen und langjährigen Zusammenarbeit konnte er mit seinen Athleten viele Ziele erreichen. Sein sportmedizinisches Wissen ist sowohl in Hinblick auf die Trainingsgestaltung wie auch in Zeiten mit kleineren und grösseren Verletzungen von grossem Wert.
Hauptberuflich ist er als Arzt (Anästhesiologie, Intensivmedizin) am Inselspital Bern tätig. Einige im Spitzensport tätige Ärzte haben in den letzten Jahren unrühmliche Rollen eingenommen, in dem sie den Beruf als Arzt missbraucht haben und eine Assoziation zwischen Arzt/Coaching und Doping in der Bevölkerung geschürt haben. Diese Tatsache hielten Manuel beinahe von einem Engagement als Coach im Ausdauersport ab. Die Leidenschaft für’s Coaching und den Triathlonsport hat jedoch triumphiert und hat seit 2006 sowohl dem Coach wie auch seinen Athleten viele unvergessliche Momente ermöglicht.
TRAININGSMODELLE.
Die Bedürfnisse von Athletinnen und Athleten sind verschieden. Ob Kurz- oder Langdistanz, eine enge Betreuung oder lediglich ein Trainingsplan als roter Faden und als second Opinion – wir tragen dem mit unseren verschiedenen Trainingsmodellen Rechnung. Die Betreuungsintensität wird immer auf die Bedürfnisse unserer Athletinnen und Athleten individuell angepasst, damit ideale Trainingsvoraussetzungen geschaffen und die gesteckten Ziele erreicht werden können.

GOLD
- Saisonplanung
- Pro Woche eine Aktualisierung des Trainingsplanes per E-Mail
- Ernährungs-Tipps
PLATINUM
- Saisonplanung
- Pro Woche zwei Aktualisierungen des Trainingsplanes per E-Mail
- Pro Woche 20 Minuten persönliche Beratung via Telefon
- Ernährungs-Tipps
- Kraftrainingsplan
CENTURION
- Saisonplanung
- Pro Woche mehrmalige Aktualisierung des Trainingsplanes per E-Mail
- Pro Woche zweimal 20 Minuten persönliche Beratung via Telefon
- Ernährungs-Tipps
- Kraftrainingsplan
- Analyse Leistungstests
ATHLETES TALK
TESTIMONIALS
Erfolge, welche auf unredlichen Mitteln und Methoden beruhen, sind wertlos.
LET'S WORK TOGETHER
ERFOLGSFAKTOREN
Du trainierst viel und findest, dass deine Fortschritte grösser sein sollten? Vielleicht benötigt dein Trainingsplan einen Review? Wir finden: wenn schon Coaching, dann richtig! Wir nehmen alle unsere Athletinnen und Athleten ernst und betreuen sie so eng wie gewünscht.
KOMMUNIKATION
TECHNIK
SPEED

QUICK SUPPORT
BIG PROJECTS
NETWORK
BEHIND THE SCENES
KOMPETENZEN
Unter Coaching verstehen wir mehr als nur eine Tabelle mit Angaben, wann welche Sportart in welcher Dauer und Intensität absolviert werden soll. Das bekommt man heute gratis im Internet oder von Fachzeitschriften. Der Trainingsplan ist mit Sicherheit ein wichtiger Bestandteil, aber eben auch nur ein Stein im Coachingmosaik. Unsere Athleten profitieren von unserem umfassenden Know-how und werden je nach Bedürfnis in allen unten stehenden Bereichen unterstützt.
SOME SHORT FACTS
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KONTAKT
Der erste Schritt ist immer ein gemeinsames Gespräch. Dieses ist unverbindlich und kostenlos. Nimm mit uns Kontakt auf und wir freuen uns Dich kennen zu lernen.